புளி

கேட்டுக் கேட்டுப் புளித்தாலும் புளி பற்றி அறியாத பலவுண்டு.உணவே மருந்தாகும் உணவுகளை அறிந்திடுவோம்.புடிச்சாப் புளியங்கொம்பாப்…

இரத்தத்தை முறிக்கக் கூடிய சத்து ஏதும் புளியில் இல்லை. புளியில் கல்சியம், வைட்டமின் ‘பி’, பாஸ்பரஸ், இரும்பு போன்ற சத்துக்கள்…

புளியின் மகிமை..!புளிக்குழம்பா?’ என அலர்ஜி காட்டும் குழந்தைகளில் பலரும் அதன் சுவையால் அதை ஒதுக்குவது இல்லை. அந்தக் குழம்பின்…