புழுங்கல் அரிசி

உடலுக்கு நலம் தரும் சிறு தானியங்கள்உணவே மருந்து என்று நம்முன்னோர்கள் கூறினார்கள். அன்றைக்கு அவர்கள் உண்ட ஊட்டச்சத்து மிக்க…