தூக்க தினம்

ஒரு மனிதன் சராசரியாக இரவில் 6-8 மணி நேரம் உறங்க வேண்டும். இதைத் தவிர்த்து பகலில் 30-45 நிமிடங்கள் உறங்கலாம்.அதற்கேற்றவாறே நம்…