ஜாதிக்காய்

ஜாதிக்காய், சுக்கு, துளசி விதை, கடுக்காய், இவைகளை ஒரே அளவாக எடுத்து உரலில் போட்டு தூளாக இடித்து, மாச்சல்லடையில் சலித்து ஒரு…

பண்டைய காலத்தில் பல திருமணம் செய்யும் மன்னர்களுக்கு ஜாதிக்காயை உணவாக வழங்குவது அரண்மனையின் வழக்கமாம்..!ஜாதிக்காய் உடலில்…

விந்தணு உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் சில எளிய இயற்கை வழிகள்! பொதுவாக கொழுப்பு சத்து  நிறைந்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். அதிக…