பல் துலக்க என்ன பயன்படுத்தலாம்..? பேஸ்ட் பிரஸ் எல்லாம் குப்பையில போட்டு இனி ஆரோக்கிய வாழலாம்..!

வேப்பங்குச்சி
வேப்பங்குச்சியால் பல் துலக்குவதும் ஒரு பழங்கால முறை. இன்றும் கிராமப் பகுதிகளில் பலரும் வேப்ப மரத்தில் இருந்து ஒரு குச்சியை ஒடித்து, பல் துலக்குவதை ஒரு பழக்கமாக வைத்திருக்கின்றனர். இதனால் அவர்களின் பற்கள் உறுதியாகின்றன. அதற்குக் காரணம், வேப்பங்குச்சியில் எண்ணற்ற ஆன்டிசெப்டிக் (Antiseptic) மற்றும் ஆன்டிபயாடிக் பொருட்கள் (Antibiotic) இருப்பதுதான். வேப்பங்குச்சியால் பற்களைத் துலக்கினால், பற்கள் நன்கு சுத்தமாக, பளிச்சென்று இருக்கும். துர்நாற்றம் நீங்கும். அதோடு, பற்களில் நோய்கள் எதுவும் வராமல் காக்கும். வேப்பங்குச்சியைக் கொண்டு பற்களைத் துலக்கப் போகிறீர்களா? முதலில் அந்தக் குச்சியை உடைத்து, அதன் ஒரு முனையை நன்கு மென்றுவிட்டு, பிறகு பல் துலக்கவும்
ஆலங்குச்சி
ஆலமரத்தின் குச்சியை உடைத்து அதனைப் பற்களில் தேய்த்துவர பற்கள் உறுதி பெறும். மேலும், ஈறுகளில் வீக்கம், ரத்தக்கசிவு போன்ற பிரச்னைகளுக்கு நிரந்தரத் தீர்வு கிடைக்கும்.
மூலிகைப் பற்பொடிகள்ஒளசதம் (ஔஷதம்) பற்பொடி:
தேவையானவை:
படிகாரம் – 60 கிராம்
மிளகு -10 கிராம்
சாம்பிராணி – 10 கிராம்
இந்துப்பு – 10 கிராம்
ஓமம் – 5 கிராம்
கிராம்பு – 2.5 கிராம்
வேப்பம்பட்டை – 10 கிராம்.
செய்முறை:
மேற்கண்ட பொருட்களை ஒன்றாகச் சேர்த்து நன்கு அரைத்து வைத்துக்கொள்ளவும். இந்தப் பொடியை தினமும் பல் துலக்கப் பயன்படுத்தலாம்.
பலன்கள்: பல்வலி, பல் கூச்சம், வாய் துர்நாற்றம், பல் நோய்கள், பல் ஆடும் பிரச்னை, பலவீனமான ஈறுகள் ஆகிய பிரச்னைகளைத் தீர்க்கும்.
தேவையானவை:
கடுக்காய் – 10 கிராம்
தான்றிக்காய் – 10 கிராம்
நெல்லி முள்ளி – 10 கிராம்
மாசிக்காய் – 15 கிராம்
ஜாதிக்காய் – 15 கிராம்
சுக்கு – 10 கிராம்
மிளகு – 10 கிராமம்
திப்பிலி – 10 கிராம்
ஏலக்காய் – 10 கிராம்
லவங்கம் – 10 கிராம்
லவங்கப் பட்டை – 10 கிராம்
கற்பூரம் – 10 கிராம்
நெற்பதர் சாம்பல் – 120 கிராம்
நாயுருவி – 100 கிராம்
இந்துப்பு – சிறிது
செய்முறை:
கற்பூரம், நெற்பதர் சாம்பல், நாயுருவி தவிர, மேற்கண்ட பொருட்களைத் தனித்தனியாகப் பொடித்து, சலித்துக்கொள்ளவும். பிறகு கற்பூரத்தைப் பொடித்து, பொடித்த பொருட்களோடு கலக்கவும். அதன் பின்னர் சலித்த நெற்பதர் சாம்பலை நாயுருவியுடன் சிறிது இந்துப்பு சேர்த்து அரைத்து பொடித்ததுடன் சேர்க்கவும்.
பலன்கள்:
பல்லில் சீழ்வடிதல், வாய் துர்நாற்றம், பல் கூச்சம், ஈறு சார்ந்த நோய்கள் அனைத்தும் குணமாகும்

தேவையானவை:
சுக்கு – 10 கிராம்
காசுக்கட்டி – 10 கிராம்
கடுக்காய் – 10 கிராம்
இந்துப்பு – 10 கிராம்.
இந்த நான்கையும் ஒன்றாகச் சேர்த்து இடித்து, பொடி செய்துகொள்ளவும். தேவைப்படும்போது இந்தப் பொடியால் பற்களைத் துலக்கவும்.
பலன்கள்:
பல் ஈறுகளில் ரத்தம் கசிதல், பல் ஆடுவது, சொத்தையாவது போன்ற பிரச்னைகள் தீரும்
`ஏ… மக்கா! பல் நலமா இருந்தா கல்லைக்கூட கற்கண்டா சாப்பிடலாம்ல…’ என கிராமத்தில் விளையாட்டாகச் சொல்வதுண்டு. இயற்கை முறையில் கிடைக்கக்கூடிய மூலிகைகளைக் கொண்டுநமது பற்களைப் பேணி காப்போம். அந்த விளையாட்டு வாசகத்தை உண்மையாக்குவோம்!
இது தொடர்பா வேற என்னலாம் நடந்திருக்குனு தெரிஞ்சுக்கலாமா?
பாதுகாக்க 10 வழிகள் – பற்கள்
பல் கவனம்… உடல்நலத்துக்கு உதவும்! நலம் நல்லது –
சிறு பல்லும் சாதனை புரிய உதவும்; பற்கள் சேகரிப்பில் லிம்கா சாதனை புரிந்த மருத்துவர்!
பல் சொத்தை படு இம்சை!
வாய்வழிச் சுகாதாரம் – விழிப்புஉணர்வு மாநாடு!
பாதுகாக்க 10 வழிகள் – பற்கள்
பல் கவனம்… உடல்நலத்துக்கு உதவும்! நலம் நல்லது –
சிறு பல்லும் சாதனை புரிய உதவும்; பற்கள் சேகரிப்பில் லிம்கா சாதனை புரிந்த மருத்துவர்!
பல் சொத்தை படு இம்சை!
வாய்வழிச் சுகாதாரம் – விழிப்புஉணர்வு மாநாடு!
பாதுகாக்க 10 வழிகள் – பற்கள்
பல் கவனம்… உடல்நலத்துக்கு உதவும்! நலம் நல்லது
உதவும்; பற்கள் சேகரிப்பில் லிம்கா சாதனை புரிந்த மருத்துவர்!